Um Risada que Acalma : Autoironia , Ironia e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um cenário cada vez mais tenso , o bom humor se apresenta como um importante aliado para reduzir a ansiedade . A autoironia , a perspicácia e a arte de encarar as desafios da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o conforto emocional